Pickleball Spielregeln einfach erklärt
Pickleball kombiniert Elemente aus Tennis, Badminton und Tischtennis. Die Regeln sind einfach zu lernen, was den Sport für alle Altersgruppen attraktiv macht.
Das Spielfeld
Maße:
- Länge: 13,41 m (44 Fuß)
- Breite: 6,10 m (20 Fuß)
- Netzhöhe: 91,4 cm an den Seiten, 86,4 cm in der Mitte
- Non-Volley-Zone: 2,13 m (7 Fuß) auf jeder Seite
Spielfeld-Diagramm
Die wichtigsten Grundregeln
1. Der Aufschlag
- Unterhand-Aufschlag unterhalb der Hüfte
- Diagonal über das Netz in das gegenüberliegende Aufschlagfeld
- Beide Füße hinter der Grundlinie
- Der Ball muss einmal aufspringen
2. Die Zwei-Bounce-Regel
- Nach dem Aufschlag muss der Ball einmal auf jeder Seite aufspringen
- Erst danach darf der Ball auch direkt aus der Luft gespielt werden (Volley)
- Diese Regel verhindert aggressive Netzangriffe direkt nach dem Aufschlag
3. Die Non-Volley-Zone ("Kitchen")
- 7 Fuß (2,13 m) große Zone auf beiden Seiten des Netzes
- In dieser Zone darf kein Volley gespielt werden
- Spieler dürfen die Zone betreten, aber nur für Bälle, die bereits aufgesprungen sind
- Nach einem Volley darf man nicht in die Zone fallen
4. Fehler
- Ball geht ins Aus oder ins Netz
- Verletzung der Zwei-Bounce-Regel
- Volley in der Non-Volley-Zone
- Ball wird zweimal berührt
- Aufschlagfehler
Spielmodi
Einzel
Ein Spieler gegen einen Spieler. Das gesamte Spielfeld wird genutzt, erfordert mehr Laufarbeit und Kondition.
Doppel
Zwei gegen zwei Spieler. Die beliebteste Spielform, da sie mehr Strategie und Teamwork erfordert.
Tipp für Anfänger: Konzentriere dich zunächst auf die Zwei-Bounce-Regel und die Non-Volley-Zone. Diese beiden Regeln sind einzigartig für Pickleball und machen den Sport besonders.